Cara Menurunkan Berat Badan Yang Ideal Menurut Dokter Saddam Ismail

KABAR KEI- Mempunyai berat badan yang ideal merupakan hal yang sangat diimpikan semua wanita.

Banyak hal mulai dari olahraga sampai mengkonsumsi berbagai obat penurun berat badan mungkin dilakukan oleh sejumlah wanita yang menginginkan berat badan ideal.

Namun tahukah kamu bahwa ada cara yang lebih praktis agar membuat berat badanmu menjadi ideal?.

Disclaimer dari SRAGEN UPDATE "Sudah Diet Tapi Belum Ada Hasil? Berikut Tips dari Dokter Saddam Ismail"

Berikut beberapa tips praktis cara menurunkan berat badan menurut Dokter Saddam Ismail

Baca Juga: Film The Gray Man Sudah Tayang Di Netflix

Melalui SragenUpdate.com dari laman YouTube Dokter Saddam Ismail membagikan tipsnya dalam menurunkan berat badan dengan cara yang lebih efektif.
‘Dok, mengapa kita harus mengatur waktu jam makan saat diet?’. 

Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengatur jam makan diet akan lebih efektif dalam menurunkan berat badan.

Jika seandainya kita tidak mengikuti jam biologis tubuh, maka metabolisme tubuh kita bisa kacau.