Sering Alami Nyeri Dada Tak Berarti Penyakit Jantung, Kenali Perbedaannya

2. Kurangi merokok.

3. Tidak makan makanan berat di malam hari.

4. Menunggu selama tiga jam setelah makan untuk berbaring.

5. Pada saat berbaring, kepala harus lebih tinggi dibandingkan perut sekitar 6-8 inci.

Jika nyeri dada disertai sesak napas, maka ada kaitannya dengan asma. Selain itu ada beberapa gejala lagi yakni, napas pendek, mengi, dan batuk.

Baca Juga: Garin Nugroho Akan Relis Film Horor Pertamanya

Berikut adalah penyebab dari asma:

1. Infeksi pernapasan.

2. Stress berat. Stress bisa menyebabkan berbagai macam penyakit fisik, termasuk asma.

3. Cuaca dingin.