Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Dengan Teh Hijau, Simak Caranya

KABAR KEI - Teh Hijau mengandung antioksidan yang tinggi dan dipercaya mampu membuat metabolisme tubuh menjadi cepat dan berpengaruh dalam penurunan berat badan.

Hal ini karena metabolisme yang cepat akan membuat tubuh membakar kalori dengan cepat juga berujung pada tidak adanya timbunan lemak di setiap bagian tubuh. Untuk itu teh hijau menjadi salah satu alternatif yang baik saat ingin menurunkan berat badan.

Konsumsi teh hijau untuk menurunkan berat badan juga harus tepat waktu yaitu pada pagi hari setelah bangun tidur.

Baca Juga: Tips Kesehatan: Beberapa Manfaat Daun Sambiloto, Kamu Akan Kaget Hasiatnya, Simak dan Coba di Rumahmu

Disclaimer dari KabarLumajang.com "Tips Turunkan Berat Badan dengan Menerapkan Pola Sarapan Sehat Ala dr. zaidul Akbar"

Karena sarapan di pagi hari dapat menunjang aktivitas sepanjang hari, dan mampu mendorong metabolisme sehingga produksi enzim yang meningkatkan kolesterol berkurang.

Untuk itu, asupan makanan yang baik untuk pagi hari contohnya 1-2 potong buah dengan cara dikunyah, ataupun minum segelas teh hijau.

Teh hijau sangat cocok untuk dikonsumsi pada pagi hari karena tidak memiliki kalori sedikitpun.

Baca Juga: Tisp Kesehatan: Bagi Wanita Begini Cara Mengatasi Nyeri Haid atau dysmenorrhea