KABAR KEI - Tidak banyak orang mengetahui bau atau aroma tubuhnya sendiri.
Hal ini dikarenakan bau badannya sudah melekat dan sudah terbiasa dengan aroma bau badan tersebut.
Perlu kita ketahui, tidak semua bau badan mengeluarkan aroma tubuh yang harum loh, ada juga yang mengeluarkan aroma tubuh yang kurang sedap saat kita dalam kondisi berkeringat saat beraktivitas.
Baca Juga: Kabid Keu Polda Papua Lakukan Kunker Supervisi Dan Asistensi Tahap III Tahun 2021 Bidang Keungan
Bau badan yang kurang sedap seringkali menjadi masalah bagi sebagain orang karena bisa merusak rasa percaya diri, sehinggah kebersihan tubuh sangat diperlukan.
Hal ini disebabkan Kebersihan tubuh yang tidak terjaga dan oleh keringat serta penumpukan bakteri yang banyak ditemukan pada tubuh atau kulit kita.
Berdasarkan Informasi Yang dihimpun KABAR KEI dari YouTube Chainal Dokter Feri TV, Bakteri yang sering menumpuk dikulit adalah bakteri Staphylococcus Hominis.
Baca Juga: Menteri Risma Punya Keinginan Ajak Ratusan Anak Dari Sabang Hingga Merauke Peringati Hari Pahlawan
Bakteri ini dapat mengubah keringat menjadi asam, sehingga beberapa titik bagian tubuh dapat kita dapat mengeluarkan bau badan yang kurang sedap.
Untuk mencegah dan menghilangkan bau badan, KABAR KEI sudah merangkum berbagai tips dan cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi bauh badan, salah satunya dengan mengkonsumsi jenis makanan yang tepat.
Mengkonsumsi makanan yang tepat bukan hanya dapat meningkatkan kesehatan tubuh tapi juga dapat membantu menghilangkan bau badan yang kurang sedap.
Baca Juga: Semarak Sumpah Pemuda dan Hari Pahlawan Forum Pemuda 3 Dusun Negeri Waai
Beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi menurut dr. Fery Juliawan adalah sebagai berikut;
Baca Juga: Selain Bansos PPKM Rp300 Ribu, Akan Ada Top Up Untuk PKH dan Penerima Kartu Sembako.
1. Mengkonsumsi Sayuran Hijau
Sayuran hijau memiliki kandungan klorofil yang dapat menetralkan zat-zat yang bisa menyebabkan bau badan.
2. Mengkonsumsi Buah-buahan Sitrus
Asam yang terdapat dalam buah sitrus seperti, jeruk dan lemon dapat meningkatkan aliran air dalam tubuh sehingga dapat mengurangi jumlah racun dan zat dalam tubuh penyebab bau badan serta dapat memperlancar sistem pencernaan.
3. Mengkonsumsi Minuman Herbal
Teh merupakan salah satu minuman herbal yang baik untuk dikonsumsi. Teh yang baik untuk dikonsumsi yaitu Teh yang terbuat dari peppermint dan melati. Minuman ini memiliki kandungan antibakteri yang dapat menghentikan pertumbuhan bakteri dalam tubuh.
4. Mengkonsumsi Makanan Yang Mengadung Seng dan Zinc
Kacang-kacangan, gandum, susu, dan makanan laut lainnya seperti; ikan salmon, kerang, lobster mengadung seng dan zinc yang tinggi yang dapat membantu mengurangi perkembangbiakan bakteri pada tubuh.
Ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan untuk mencegah bau badan yaitu, bawang, minuman yang mengandung kafein, dan minuman beralkohol.
Adapun beberapa cara lain yang perlu dilakukan untuk menghilangkan bau badan, seperti; mandi teratur, memakai sabun anti bakteri, mengeringkan badan dengan handuk secara benar, memakai.
Baca Juga: Terancam Punah, Peneliti Bahasa Ajak Masyarakat Maluku Gunakan Bahasa Daerah.
Nah itu tadi Berbagai cara Menghilangkan bauh badan dari mengkonsumsi makanan untuk diketahui oleh kita semua, Semoga bermanfaat yah.***