Sering Duduk Berlama-lama, Ini Dampak Buruk Untuk Kesehatan, Simak Selengkapnya!

KABARKEI.COM - Sering duduk berlama-lama? Nah ternyat dampak duduk berlama-lama ada loh untuk kesehatan.

Duduk berlama-lama sering dilakukan oleh siapa saja dalam aktivitas keseharian

Tidak banyak yang tahu bahwa duduk terlalu lama itu memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: 5 Bahan Alami Yang Mampu Mengobati Malaria, Ada Kayu Manis, yuk Simak!

Bahkan ada yang menganggap bahwa duduk lama itu adalah suatu pekerjaan yang menyenangkan, akan tetapi hal tersebut tidak demikian.

Disclaimer artikel yang telah tayang sebelumnya, "Hati-hati, Inilah Dampak Buruk Yang Akan Anda Alami Jika Duduk Terlalu Lama"

Jika Anda yang sering duduk berlama-lama, ada baiknya tiap 30 menit Anda berdiri, berjalan-jalan, atau olahraga ringan sekedar meregangkan otot.

Baca Juga: Program Dinas Pemberdayaan Masyatakat dan Kampung Kabupaten teluk Bintuni Provinsi Papua Barat Tahun 2022

Karena jika Anda terus-menerus duduk terlalu lama, maka hal tersebut bahaya bagi kesehatan Anda.