Cek Fakta: Kualitas Tidur Baik, Inilah 5 Manfaat Jika Jatuh Cinta

5 Juni 2022, 03:00 WIB
Ilustrasi tidur, dengan jatuh cinta ternyata dapat membuat kualitas tidur kamu semakin baik loh /pixabay

KABAR KEI - Jatuh cinta, suatu perasaan yang tidak lasim bagi manusia normal

Jatuh cinta adalah sebuah istilah yang mencakup banyak hal, dan dalam hubungan percintaan bisa menjadi sebuah roller coaster emosi yang intens.

Cinta datang dengan emosi yang naik dan turun, dilansir Kabarkei.com dari Kabar Besuki melalui eatthis berikut 5 rahasia Manfaat dari jatuh cinta.

Baca Juga: Cek Fakta: Jangan Panik, Simak 5 Cara Terhindar Dari Kebakaran dan Terhindar Bahaya

Disclaimer artikel serupa di Kabarbesuki dengan judul "5 Rahasia Manfaat dari Jatuh Cinta, Salah Satunya dapat Mengurangi Stress"

1. Cinta dapat meningkatkan hormon stress, kortisol

Istilah sakit hati tidak pernah terbukti sebagai diagnosis medis, Psych Central menyebutnya sebagai respon biologis, cinta dapat meningkatkan hormon stres, kortisol, yang sebenarnya dapat menekan sistem kekebalan.

Baca Juga: Update Smartphone Terbaru, OPPO A16, Simak Spesifikasi dan Harga Pasaranya

Menurut Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, “jatuh cinta dapat menyebabkan tubuh melepaskan banyak zat kimia yang membuat merasa nyaman.”

2. Dapat mengalami perasaan ekstasi, jantung berdebar, tangan berkeringat, dan bahkan pipi memerah

Ramuan cinta total seperti inilah yang menyebabkan panah asmara mengenai jantu, membuat berdetak kencang, telapak tangan berkeringat, dan pipi menjadi merah.

Baca Juga: Pemilik 6 Weton Ini Menurut Primbon Jawa Memiliki Karakter Pemipin Yang Sukses, Juli 2022 Bisa Jadi Sultan

Hal itu terjadi karena norepinefrin, adrenalin, dan dopamin dalam tubuh meroket ketika sedang jatuh cinta.

Menurut Sistem Kesehatan Universitas Loyola, salah satu keajaiban dopamin inilah yang memicu kembang api emosi, dan perasaan ekstasi yang menggembirakan.

Pada saat yang sama norepinefrin dan adrenalin menyebabkan jantung berpacu dan membuat tidak fokus pada hal lain.

Baca Juga: Menurut Primbon Jawa, Kamu Bisa Kaya dan Sukses Bergelimang Harta Jika Lahir Tepat Tanggal Eyang Semar

3. Tingkat serotonin menurun kemudian kembali normal, dan oksitosin mulai bekerja

“Yang membuat cinta tetap hidup adalah mampu mengenali bahwa kamu tidak benar-benar mengenal pasangan anda secara sempurna dan masih penasaran dan masih terus menjajah,” jelas Schwartz.

Dia mencatat tingkat serotonin perlahan kembali normal, dan oksitosin masuk, menciptakan jenis cinta yang lebih damai dan berkembang.

Baca Juga: Akan Banjir Rezeki, 4 Zodiak Ini Akan Memiliki Nasib Bah Emas Timbul Minggu Ini, Ada Pisces?

Hormon oksitosin sebenarnya yang membantu memperkuat hubungan.

4. Mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik

Cinta adalah biang keladi dari banyak variasi dalam keadaan kita baik dan buruk.

Analisis sebelumnya menemukan bahwa pasangan biasanya mendapatkan tidur malam yang lebih baik daripada individu yang lajang.

Baca Juga: Berbuat Baik Demi Kepentingan Mereka, Hati-hati 3 Zodiak Ini Jago Manipulatif, Simak Apa Saja!

Faktanya, pernikahan yang tidak bahagia dapat menyebabkan depresi dan kesusahan, dua kondisi mengubah neurokimia dan neurobiologi.

5. Penting bagi pasangan untuk menemukan cara memperkuat ikatan mereka dalam jangka panjang

Jacqueline Olds, Profesor Psikiatri, Harvard medical School mengatakan bahwa, ada terlalu banyak tekanan tentang bagaimana menjadi pasangan yang romantis.

Baca Juga: Simak 6 Weton Anak Yang Akan Membawa Keberuntungan dan Melepaskan Masala Ekonomi Keluarga Sesuai Primbon Jawa

Mereka seharusnya bisa menjadi teman baik, menjadi kekasih, menjadi kerabat, menjadi reka dan menjadi tua bersama.

Baik Schwartz dan Ods mengungkapkan kepada Harvard Gazette bahwa sangat penting bagi pasangan menemukan cara untuk memperkuat ikatan jangka panjang.

Schwartz menjelaskan bahwa hubungan juga berkembang ketika minat dan tujuan sama.(Egi Nurcahyani Agustini/Kabarbesuki.com)***

Editor: Mario Marlon

Tags

Terkini

Terpopuler